斑秃如何预防比较好？斑秃是在我们身边比较常见的皮肤病，可表现为不自觉的脱发，经常会困扰着我们身边的人们，给人们带来很大的烦恼，影响着人们的生活以及工作。斑秃一般不会有明显的自觉症状，但是可严重影响美观，给人们带来很大的心理压力。为了加强对斑秃的认识，下面我们听听海口肤康皮肤病医院医生介绍，斑秃如何预防比较好。

斑秃如何预防比较好：

1、梳头：发梳比较好选用木质的，桃木、黄杨木或枣木等，不要用塑料梳子，因为许多的静电会使头发单调软弱。梳头的时分力度要适中，力度太大会构成不用要的断发掉发，力度太小则起不到按摩头皮、推动血液循环的作用。

2、洗发：洗发要用温水，并选用温文的洗发剂，千万不要运用碱性洗发剂，因为它的脱脂性和脱水性很强，长期运用会让头发枯黄单调。洗发时比较好配以轻度的头皮按摩，可以推动皮脂的代谢。洗完后比较好不用吹风机，用干毛巾渐渐擦拭，如必需用吹风机则比较好用冷风，避免危害头皮。洗发不能太勤，太勤会使油脂分泌旺盛，令头发油腻，一般隔2-5天洗一次为宜。

3、饮食：吸烟与喝酒都会影响到头发的正常成长，简单致使头皮湿热，因而应控制烟酒的摄入。素日要多吃新鲜蔬果，弥补维生素C，给头皮供应足够的养分。

4、出行：外出的时分要注意维护头发，遇到劲风雨雪气候要戴帽子，防止风寒湿气的侵入。气候好的时分要防止戴帽子时刻过长而致使头发炽热不透气，应当让头发多通风。

温馨提示：斑秃应该如何预防才好呢通过上面的介绍，相信您应该有所了解了吧。对于斑秃的预防是十分有帮助的，希望大家能认真学习。若您还有什么地方不是特别明白的话，可拨打我们的健康热线：183-8937-4947，说明具体的情况后，医生将一一为您解答!