黄褐斑患者要怎么做？黄褐斑是生活中常见的一种疾病，相信大家都不陌生，它的发生不仅会影响患者的外在形象，还可能会给患者的日常生活造成一定的困扰，想要尽快摆脱疾病的困扰，就要积极的治疗并且正确的护理，那么，黄褐斑患者要怎么做呢？下面请海口肤康皮肤病医院的医生为大家介绍一下。

1、黄褐斑患者要多喝水、多吃蔬菜和水果。西红柿、黄瓜、草莓、桃等对黄褐斑的治疗都有一定的好处。

2、黄褐斑患者要注意防晒，日光的暴晒或X线、紫外线的过量照射皆可促发黄褐斑，并使其加剧。日晒可使黑色素活性增加致使表皮基底层黑素含量增多，黄褐斑形成。

3、黄褐斑患者要防止电离辐射，包括各种玻壳显示屏、各种荧光灯、X光机、紫外线照射仪等，这些不良刺激均可产生类似强日光照射的后果，甚至比日光照射的损伤还要大。

4、黄褐斑患者要注意休息和保证充足的睡眠，睡眠不足易致黑眼圈，皮肤变灰黑，加重黄褐斑的病情。

5、黄褐斑患者禁用含有激素、铅、汞等有害物质的化妆品，因为这些物质的副作用太多了，对患者的病情十分不利。

以上主要介绍“黄褐斑患者要怎么做”，但是如果想全面的抵抗黄褐斑，就要多多了解关于黄褐斑的知识，做到日常生活中能够有效的预防，疾病侵害时，能够做到及时发现，及时治疗，如果您还有其它的疑问，可在线网络预约挂号，或者拨打预约挂号电话：183-8937-4947，医生会为您提供就医指导和健康预约挂号。