酒糟鼻的预防方法有哪些呢？酒糟鼻是我们在日常生活中常见的一种皮肤病，但男性的病情较重。酒渣鼻顽固难治，因此很多患者都是过多的关注如何治疗酒糟鼻，其实酒糟鼻的预防才是关键。下面海口皮肤病医院医生介绍一下酒糟鼻的预防方法有哪些呢。

一、酒糟鼻的预防方法：酒糟鼻的预防忌过食肥甘油腻之品。酒糟鼻是在皮脂溢出的基础上发生的。患者多有皮脂溢出增多的现象。若过食肥甘油腻之物，如动物的内脏、动物脂肪、各种油炸油煎的肥腻食品，可使血脂更高，面部皮脂分泌增加而加重病情。

二、忌食辛辣刺激食物。酒类、浓茶、咖啡、葱、蒜、姜、咖啡、辣椒、芥末等辛辣刺激食物，可使鼻部毛细血管扩张，额面部血管运动神经功能失调而使病情加重。

三、酒糟鼻的预防方法：酒糟鼻的预防要注意饮食上应多吃粗纤维类食品，以保持肠道通畅，不致血脂过高，以减少面部皮脂分泌。

四、酒糟鼻的预防方法：多食富含B族维生素的食物，如绿叶蔬菜、豆类、乳类、蛋类。因B族维生素有利病损的好转。

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