长了青春痘不能吃什么？青春痘是生活中常见的一种皮肤病，好发于青少年的面部，严重影响患者的外在形象，而且该病具有反复发作的特点，给患者的日常生活带来一定的影响，因此，一旦患病，一定要及时治疗，同时正确护理，饮食是其中非常重要的一部分，那么，长了青春痘不能吃什么呢？下面请海口肤康皮肤病医院的医生为大家介绍一下。

1、辛辣食物：辛辣食物性热，人们食用后很容易上火，上火本身就容易导致脸上出现青春痘者本属内热，服食这类食品无疑是火上加油。

2、高脂类食物：高脂类食物会在患者的体内产生大量热能，是使内热加重。因此，必须忌食如猪油、奶油、肥肉、猪脑、猪肝、猪肾、鸡蛋等。

3、腥发之物：腥发之物很容易引起人体过敏，尤其是一些脸上易长痘痘的患者，腥发之物会加重患者的病情，使皮脂腺的慢性炎症扩大而难以祛除。因此，腥发之物必须忌食。

4、高糖食物：人体在食用高糖的食物后加快患者的新陈代谢，同时，皮脂腺分泌增多，导致痘痘不断出现，因此患者忌食高糖食物。

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