鱼鳞病是一组遗传性角化障碍性皮肤疾病，主要表现为皮肤干燥。在寒冷的季节会加重病情，温暖潮湿的季节会缓解病情，而且鱼鳞病还会反复的发作。严重影响患者的心情和生活。因此就要我们进行有效的护理，接下来我们请海口肤康皮肤病医院的医生给我们做详细的介绍。

医生指出：

皮肤护理：冬季气候干燥时，皮肤失水相对增加，皮损即加重。及时的添加衣物以免冻伤患处可使患者舒适，病情缓解，达到减少患者的困扰。

日常生活护理：冬季洗澡不宜过勤，肥皂不宜使用过多，洗澡后要搽用护肤油脂等，可保护皮肤柔润，使鳞屑减少，并保持适当的水分和足够的营养成分。

运动锻炼：冬季可以适当的增加自己的活动量，增加自身排汗。但是应注意衣着保暖，避免风寒刺激皮肤。

饮食护理：是冬季护理的重点，多吃富含维生素a的食物和蛋白质含量高的食物，日常生活多饮开水，忌食腥辣刺激性食物 。

温馨提示：常熬夜者切忌忧虑和恐惧，应树立信心，在夜晚工作中保持愉快的心情和高昂的情绪，这样既有利于工作效率的提高，对于鱼鳞病患者的身体也会有一定的好处。鱼鳞病患者还要保持良好心态很重要。更多详情请拨打免费预约挂号电话：183-8937-4947